怎么才能有效的延长瓷贴面的寿命

延长瓷贴面的寿命：

不吃太硬的食物：因为瓷贴面是粘结在牙齿表面的一层。所以避免吃一些比较硬的食物。这样是会影响不仅会影响到瓷贴面的寿命还会影响质量的。

选择牙刷：在每日刷牙是不可少的，但是一定要选对牙刷，是需要那种软毛牙刷的。否则会造成瓷贴面损伤的情况的。而且在刷牙的时候采用正确的刷牙方式。保护瓷贴面的使用寿命。

避免外力的影响：在日常的生活中。避免一些打闹，由外力触碰到做瓷贴面的牙齿上。这样才出现绷瓷的现状。危害到瓷贴面的寿命。